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Sustentabilidade: como fazer compras no supermercado sem excessos?

Quem nunca foi ao supermercado com a convicção de comprar apenas alguns produtos estritamente necessárias lá para casa e acabou por levar mais do que precisava?
26 Setembro 2024, 10h05

Quem nunca foi ao supermercado com a convicção de comprar apenas alguns produtos estritamente necessárias lá para casa e acabou por levar mais do que precisava?

De facto, os supermercados estão preparados e organizados para persuadir e captar a atenção dos consumidores, levando-os a comprar mais, até mesmo produtos que não são vistos como essenciais. Para confirmar esta afirmação, basta verificar que normalmente os bens intitulados de 1ª necessidade estarem quase sempre no fundo do corredor, obrigando à passagem por outros talvez mais dispensáveis.

Também as promoções, sempre apelativas e charmosas, acontecem sobretudo à entrada do estabelecimento ou próximo da caixa de pagamento, sendo que nem sempre são a opção de compra mais barata. Por outro lado, “as melhores” relações qualidade / preço raramente estão à altura da nossa visão.

Portanto, o que devemos fazer para evitar excessos:

  1. Levar sempre uma lista de compras com tudo o que necessita comprar;
  2. Definir o valor máximo do que pode gastar tendo em conta o que necessita;
  3. Deslocar-se de barriga cheia para o supermercado;
  4. Ler cuidadosamente os cupões e cartões de descontos que podem ser úteis para poupar;
  5. Não ir com pressa, com tempo para analisar as melhores escolhas;

Estas dicas básicas poderão ser interessantes para toda a família. Na hora do pagamento, guarde sempre com o recibo e verifique bem o que foi registado. É importante que o tenha consigo de modo a precaver-se caso seja necessário reclamar.

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