Quantos quilos a mais aumentam o risco de doenças crónicas?

Os jovens adultos estão a engordar mais e consequentemente, a aumentar o risco de desenvolver doenças crónicas e ter uma morte prematura.

Segundo as conclusões do estudo da Universidade de Harvard e publicado na revista científica Journal of the American Medical Association (JAMA), engordar cinco quilos está associado a um risco 30% maior em desenvolver diabetes tipo 2, assim como em desenvolver hipertensão (14%) e doenças cardíaca ou AVC (8%).

Como reporta o site Health 24, cada cinco quilos acima do peso ideal agrava em 6% o risco de cancro relacionado com a obesidade, morrer prematuramente (5%) e menos probabilidade de ter um envelhecimento saudável (17%).

Para este estudo os investigadores da Universidade de Harvard analisaram 92.837 mulheres e 25.303 homens em duas fases, uma no início da vida adulta (aos 18 anos nas mulheres e as 21 nos homens) e outra durante a meia idade, aos 55 anos.