Emagrecer de forma rápida e saudável

1- A dieta Lev é conhecida pelo seu método eficaz a curto e longo prazo. Emagrecer de forma saudável, sem perda de massa muscular e com total ausência de fome, este é o maior objetivo de muitas pessoas! Em que consiste o tratamento?

Cyril Decoret: A nossa missão é simples: descomplicar a perda de peso e a alimentação saudável. Assim, o principal objetivo da Lev é dar às pessoas alimentos nutritivos e saudáveis e, acima de tudo, fazer com que a perda de peso não seja um processo moroso e extremamente complicado.

Aliás, o método Lev tem-se destacado pela sua eficácia, sendo mesmo bandeira o facto de, em média, se perder 7kg em 30 dias, sem recurso a produtos farmacológicos e sem criar dependência nem efeitos secundários. Tudo isto através de uma dieta, dividida em 4 fases.

Durante todo o tratamento terá o acompanhamento permanente e personalizado dos nossos nutricionistas através de consultas gratuitas de 10 em 10 dias, para que a perda de peso ocorra de forma rápida sem nunca perder a motivação.

2- Embora em Portugal exista um milhão de obesos e 3,5 milhões de pré‐obesos, o que representa 50% da população adulta portuguesa, a dieta Lev não tem apenas o objetivo de combater este problema, mas também de proporcionar às pessoas o alcance do peso ideal, seja ele qual for, certo?

Cyril Decoret: Em 2002 criei a Lev, com o objetivo de combater o excesso de peso. Mas atualmente é muito mais do que isso. É também uma marca de bem-estar, que integra a perda de peso como parte fundamental na qualidade de vida das pessoas. Ou seja, independentemente do peso que se deseja perder, a dieta Lev adapta-se a cada caso individual. Obviamente, sempre tendo em conta a segurança e a viabilidade da perda de peso. Pelo que após uma avaliação inicial feita pelos nossos nutricionistas, será apresentado um plano nutricional personalizado.

3- Quais as vantagens de emagrecer com a dieta Lev e o que é necessário para dar início ao processo?

Cyril Decoret: Uma das grandes vantagens da dieta Lev é o facto de a perda de peso ser bastante rápida, proporcionando resultados visíveis logo na primeira semana. Além do mais, trata-se de uma dieta sem recurso a medicamentos, pelo que é um processo natural e saudável, com total ausência de fome. Existem ainda mais de 150 refeições prontas a consumir, o que torna a dieta Lev numa dieta prática e ideal para quem tem um ritmo de vida acelerado. Por fim, não podia deixar de mencionar o acompanhamento nutricional constante e gratuito a cada 10 dias, seja presencialmente ou via online.

Para dar início ao processo, basta fazer um pedido de consulta no nosso website ou contactar diretamente uma das nossas clínicas e agendar uma consulta de avaliação gratuita.

4- O plano da dieta Lev consiste em quatro fases de tratamento, sempre acompanhadas de um nutricionista. Em que se baseiam essas fases? Existe um tempo específico para cada um, ou cada caso tem o seu tempo?

Cyril Decoret: A duração da dieta e, consequentemente de cada fase, só pode ser determinada após a consulta de avaliação, porque cada caso tem, de facto, o seu tempo, em função do objetivo de perda de peso.

Na verdade, todo o nosso plano de dieta é bastante subjetivo e varia muito de pessoa para pessoa e dos seus objetivos. Normalmente a primeira fase é aquela em que se perde mais peso, uma vez que toda a alimentação tradicional é substituída pelas refeições Lev. Contudo, isto nem sempre acontece, já que há pessoas que optam por iniciar a dieta apenas na fase 2, uma fase de perda progressiva de peso, onde são reintroduzidos a carne e peixe magros. A fase 3 e 4 acabam por se traduzir no regresso gradual à alimentação tradicional, com o objetivo de estabilizar e manter o peso. A partir da 4ª fase as consultas passam a ser a cada 10 dias.

5- Para além do acompanhamento nutricional, é necessário fazer toda a alimentação baseada nos produtos e suplementos da marca?

Cyril Decoret: Numa primeira fase, toda a alimentação é normalmente substituída pelas refeições Lev. No entanto, isto só se aplica para quem inicia o tratamento na fase 1, o que nem sempre acontece, tendo em conta o objetivo de perda de peso de cada pessoa. Nas fases posteriores já existe uma combinação entre as refeições Lev e a alimentação tradicional. É importante ainda dizer que mesmo após o fim da dieta, continua a ser possível o consumo de algumas refeições/snacks Lev.

Por sua vez, os suplementos alimentares/nutricosméticos acabam por ser necessários para suprimir totalmente quaisquer carências alimentares e tornam a dieta completa, saudável e equilibrada.

6- Quando a pessoa atinge o seu objetivo, o acompanhamento termina ali ou existe posteriormente?

Cyril Decoret: Não, mesmo após o fim da dieta Lev continuam a existir consultas gratuitas, que passam a ser a cada 10 dias durante 2 anos. Tudo de forma a garantir o peso ideal de forma permanente.

7- Onde podemos encontrar as clínicas Lev?

Cyril Decoret: De momento, a Lev tem mais de 20 clínicas espalhadas por todo o país, estando também presente em Espanha, França e na Suíça. Além do mais, contamos também com acompanhamento à distância e com uma loja online, de forma a que não seja impedimento para quem não se consegue deslocar às clínicas. Tudo com o mesmo profissionalismo e os mesmos resultados.

8- São vários os testemunhos de sucesso com a dieta Lev. Podemos afirmar que a motivação é o fator‐chave para o sucesso da mesma?

Cyril Decoret: Claro, a motivação é sem dúvida um fator chave. De facto, as nossas consultas gratuitas a cada 10 dias têm esse mesmo objetivo, personalizar ao máximo a dieta, de forma a reforçar laços motivacionais. Além disso, os resultados rapidamente visíveis também são uma grande fonte de motivação, em conjunto com os comprovados casos de sucesso da dieta Lev.

Cyril Decoret

CEO na Lev

Este conteúdo patrocinado foi produzido em colaboração com a Lev.