As viagens constantes e a pressão associada à vida profissional em teletrabalho, exigem uma capacidade de adaptação constante a novos ambientes e novas formas de trabalhar. Para ajudar estes nómadas a otimizar o dia de trabalho, independentemente do lugar onde se trabalha, a GoodHabitz elaborou um conjunto de cinco recomendações que podem fazer a diferença.
A pandemia de Covid-19 trouxe uma nova tendência ao mercado laboral, com foco na componente digital e onde o trabalho remoto ou teletrabalho assumem protagonismo. Os chamados “nómadas digitais” são trabalhadores que procuram combinar a flexibilidade profissional com o bem-estar pessoal, procurando outros locais, ou até países, onde podem colocar em prática a liberdade conferida pelos seus empregadores.
Ainda assim, as viagens constantes e a pressão associada à vida profissional em teletrabalho, exigem uma capacidade de adaptação constante a novos ambientes e novas formas de trabalhar. Para ajudar estes nómadas a otimizar o dia de trabalho, independentemente do lugar onde se trabalha, a GoodHabitz elaborou um conjunto de cinco recomendações que podem fazer a diferença.
Estabeleça to-do lists e prazos
Sem um escritório e sem a pressão das chefias no mesmo espaço físico, os horários de trabalho podem tornar-se um problema. Assim, começar o dia com uma lista de tarefas e restrições de tempo pode ajudar a manter a concentração e a evitar distrações, fazendo com que o dia de trabalho seja mais produtivo.
Defina um sistema de recompensas pessoais
Viajar pelo mundo e gerir diversas tarefas online requerem um sistema de trabalho que permita manter a motivação ao longo do dia. Desta forma, pode ser interessante recorrer a um sistema que passa por definir diferentes recompensas à medida que são cumpridos os objetivos da to-do list. Alguns exemplos de recompensas podem ser: estar algum tempo nas redes sociais, fazer meia hora de atividades como escultura ou pintura, fazer uma sessão de dez minutos de yoga ou pilates, entre outras.
Atualize o equipamento
É fundamental manter atualizados os equipamentos de trabalho como computador portátil e auscultadores. Neste sentido, ter um computador portátil de topo e auscultadores com um bom microfone e isolamento de ruído pode ser decisivo quando se trabalha fora de um escritório. Os auscultadores com isolamento de ruído, por exemplo, tornam a qualidade das chamadas mais clara e podem aumentar a produtividade.
Garanta a segurança digital
As ameaças informáticas aumentaram nos últimos meses e para as evitar é crucial perceber onde residem os perigos. Devem assim implementar-se boas práticas que fomentem um ambiente digital seguro onde quer que seja. Além de ser importante utilizar apenas redes privadas, é fundamental ter antivírus e firewall ativos e atualizados nos dispositivos utilizados e ainda o software com as atualizações mais recentes, quer do sistema operativo quer de aplicações utilizadas.
Desfrute do tempo fora do trabalho
Uma das vantagens do nomadismo digital é a possibilidade de trabalhar em qualquer lugar do mundo, seja junto a uma praia paradisíaca ou num café trendy da cidade. Desta forma, para que haja mais produtividade durante o tempo determinado para trabalhar é essencial desfrutar do tempo “extra” e aproveitar a localização para fazer atividades que estimulem a mente e a deixem descansar do dia a dia laboral.
