A exposição à luz solar duas vezes por semana, durante 5 a 30 minutos, é o suficiente para prevenir a deficiência de vitamina D num consumidor sem problemas de saúde.

Beber muita água, fazer refeições ligeiras e procurar lugares frescos são algumas das dicas que podemos oferecer para refrescar a todos os consumidores.

Se escolher comprar o gelado no supermercado, tem de estar atento à questão da temperatura. Para levar gelado para casa precisa ter algum cuidado para não alterar a sua qualidade. A exposição ao ar, as flutuações térmicas e, até, os odores estranhos podem ter esse efeito, portanto convém transportar a embalagem de gelado num saco térmico.

Os imprevistos acontecem a qualquer um, seja um acidente, um problema de saúde, um falecimento… é por estas situações incontroláveis que o consumidor deve contratar um seguro de viagem. Cada seguro é um seguro e as situações que cobrem devem ser muito bem analisadas e comparadas com outras ofertas no mercado antes da decisão final.

Esta quarta-feira, o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, proibiu a entrada no país de cidadãos de 12 países, enquanto sete países, entre os quais a Venezuela, estão sujeitos a restrições. A líder do Comando ConVZLA Portugal/Madeira, Lídia Albornoz, descreve ao JE as diferenças entre a anterior e a atual administração norte-americana no que diz respeito às migrações.

Muitos consumidores não sabem o que fazer aos equipamentos eletrónicos e/ou elétricos quando estes já não têm reparação, acabando por depositá-los no lixo comum.