A saúde mental é um desafio crescente na saúde pública global, sendo reconhecida como uma prioridade essencial para o bem-estar individual e comunitário.
Este ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca o tema “Saúde Mental no Trabalho”, sublinhando a importância de ambientes laborais saudáveis. É, no entanto, fundamental reconhecer que o impacto da saúde mental abrange uma variedade de contextos, iniciando-se nos nossos lares, escolas e comunidades. Em Portugal, os números são preocupantes. Cerca de 20% da população enfrenta uma doença mental, e 50% já teve ou terá algum problema deste foro. O país regista o maior consumo de ansiolíticos na OCDE, com a depressão crónica a afetar 12% dos portugueses, o dobro da média da União Europeia.
A Cruz Vermelha Portuguesa (CVP) tem desempenhado um papel fundamental nesta área, sendo a saúde mental um dos pilares estratégicos da sua intervenção. Recentemente, no início do ano letivo, a CVP lançou um programa de formação em Primeiros Socorros Psicológicos nas escolas, dirigido aos agentes educativos. Este projeto, no âmbito do EU4HEALTH, visa capacitar professores, psicólogos, assistentes sociais e outros profissionais que trabalham com crianças e jovens, especialmente os provenientes de contextos vulneráveis.
A formação surge como uma resposta inovadora, centrada na criação de ambientes escolares mais saudáveis e inclusivos. Promove-se o diálogo sobre ansiedade, stress e regulação emocional, temas ainda envoltos em estigma, mas comuns no quotidiano escolar. Ao sensibilizar e capacitar a comunidade educativa, pretende-se diminuir estes estigmas.
Este projeto é particularmente relevante num contexto em que os problemas de saúde mental entre os jovens aumentam, exacerbados por pressões académicas, redes sociais e, por vezes, pela fragilidade dos laços comunitários. As escolas, espaços fundamentais de formação, são o local ideal para iniciar esta mudança de paradigma, integrando a saúde mental no dia a dia e promovendo a ideia de que todos são agentes de bem-estar.
Num mundo onde a saúde mental se torna uma preocupação global crescente, é nossa responsabilidade, enquanto sociedade, agir. É nas escolas que formamos os cidadãos do futuro, e é essencial que esses ambientes valorizem o bem-estar emocional tanto quanto o desempenho académico. Nesta Semana da Saúde Mental, a mensagem é clara: é tempo de agir e de mudar!
