Suécia: médicos receitam viagens para tratar a mente

O país nórdico é o primeiro país do mundo onde os médicos podem “prescrever” viagens, passeios culturais e contato com a natureza como parte de tratamentos de saúde. A iniciativa, chamada “The Swedish Prescription”, foi lançada pela Visit Sweden (agência oficial para o turismo) e tem como objetivo incentivar médicos a recomendarem experiências típicas suecas — como saunas, banhos em águas geladas e caminhadas em florestas — como parte de tratamentos para a melhoria da saúde física e mental.

A ideia é simples e poderosa: mostrar que o contato com a natureza, a cultura e o estilo de vida sueco podem realmente fazer bem à saúde mental e física, algo que a ciência já começa a confirmar.

A campanha é sustentada por um estudo da YouGov que revelou que a maioria das pessoas nunca tinha ouvido falar de “prescrições naturais”, “prescrições sociais” ou “prescrições culturais”. Ainda assim, quase dois terços dos inquiridos afirmaram que seguiriam este tipo de recomendação se aconselhada por um médico.

O país quer levar o conceito ainda mais longe e inclui uma lista de atividades a nível nacional consideradas culturalmente autênticas e com provas científicas, que comprovam os seus benefícios para a saúde.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) também reconhece o papel dos ambientes naturais na promoção da saúde, e alguns sistemas médicos já testaram as chamadas “prescrições verdes”, que incentivam atividades ao ar livre para reduzir o stresse, combater a depressão e fortalecer o corpo.

A Suécia, contudo, pretende ir mais longe, oferecendo um guia com experiências culturais e naturais autênticas, todas apoiadas por evidências científicas — desde caminhadas em florestas e natação em águas abertas até o tradicional ritual do “fika”, um momento de pausa para café e bolo. Com uma vasta área verde e rica oferta cultural, o país quer mostrar que viajar pode ser, literalmente, um remédio.

Especialistas acreditam que esta tendência pode impulsionar o turismo de bem-estar, segmento que já movimenta mais de 900 mil milhões de euros por ano e que continua a crescer após a pandemia.