O que deve fazer em caso de sismo?

O que ter em conta antes de um sismo?

• Informe-se sobre as causas e efeitos possíveis de um sismo na sua zona. Fale sobre o assunto de uma forma tranquila e serena com os seus familiares e amigos;
• Elabore um plano de emergência para a sua família;
• Certifique-se que todos sabem o que fazer, no caso de ocorrer um sismo;
• Combine previamente um local de reunião, para o caso dos membros da família se separarem durante o sismo;
• Prepare a sua casa por forma a facilitar os movimentos, libertando os corredores e passagens, arrumando móveis e brinquedos”.

Entre as recomendações está também a organização de um kit de emergência. “Organize o seu kit de emergência: reúna uma lanterna, um rádio portátil de dinâmo (sem pilhas) bem como um extintor e um estojo de primeiros socorros; Armazene água em recipientes de plástico e alimentos secos, para dois ou três dias (atenção: verifique com periodicidade os prazos de validade)”.

“Inclua um abre-latas; Tenha à mão, em local acessível, os números de telefone de serviços de emergência a lista de contactos de familiares/amigos e cópia dos documentos importantes; Leve consigo a medicação habitual e produtos de higiene pessoal (incluir papel higiénico, toalhitas húmidas e sacos de plástico para fins sanitários), inclua igualmente uma muda de roupa (não esquecer um boné e impermeável); Inclua ainda: dinheiro, um apito, uma máscara anti-pó, e o carregador de telemóvel com uma bateria extra (power-bank); Comida e água extra para o animal de estimação”.

Nas indicações deixadas pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil de atuação antes de um sismo está também: “Identifique os locais mais seguros, distribuindo os seus familiares por eles: vão de portas interiores, cantos de paredes-mestras, debaixo de mesas e de camas; Mantenha uma distância de segurança em relação a objetos que possam cair ou estilhaçar; Conheça os locais mais perigosos: junto a janelas, espelhos, candeeiros, móveis e outros objetos. Elevadores e saídas para a rua; Fixe as estantes, os vasos e floreiras às paredes da sua casa; Coloque os objetos pesados, ou de grande volume, no chão ou nas estantes mais baixas; Ensine todos os familiares como desligar a eletricidade e cortar a água e o gás; Tenha à mão, em local acessível, os números de telefone de serviços de emergência”.

O que se deve fazer durante?

• Se estiver num dos andares superiores de um edifício, não se precipite para as escadas;
• Nunca utilize elevadores;
• Abrigue-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama;
• Mantenha-se afastado de janelas e espelhos;
• Tenha cuidado com a queda de candeeiros, móveis ou outros objetos;
• Se está num local com grande concentração de pessoas fique dentro do edifício, até o sismo cessar;
• Saia depois com calma, tendo em atenção as paredes, chaminés, fios elétricos, candeeiros e outros objetos que possam cair;
• Não se precipite para as saídas;
• As escadas e portas são pontos que facilmente se enchem de escombros e podem ficar obstruídos por pessoas que tentam deixar o edifício;
• Nas fábricas, mantenha-se afastado de máquinas que possam tombar ou deslizar

Se estiver na rua, durante a ocorrência de um sismo, pode dirigir-se “para um local aberto com calma e serenidade, longe do mar ou cursos de água, por conta da possibilidade de tsunami”.

“Não corra nem ande a vaguear pelas ruas; Mantenha-se afastado dos edifícios (sobretudo dos mais degradados, altos ou isolados) dos postes de eletricidade e outros objetos que lhe possam cair em cima; Afaste-se de taludes, muros, chaminés e varandas que possam desabar”.

Se estiver a conduzir durante a ocorrência de um sismo, o melhor a fazer é parar viatura longe de edifícios, muros, taludes, postes e cabos de alta tensão e permaneça dentro dela.

Depois de um sismo?

• Mantenha a calma e conte com a ocorrência de possíveis réplicas;
• Não se precipite para as escadas ou saídas;
• Nunca utilize elevadores;
• Não fume, nem acenda fósforos ou isqueiros;
• Pode haver fugas de gás;
• Corte a água e o gás e desligue a eletricidade;
• Utilize lanternas a pilhas;
• Ligue o rádio e cumpra as recomendações que forem difundidas;
• Limpe urgentemente os produtos inflamáveis que tenham sido derramados (álcool ou tintas, por exemplo);
• Evite passar por locais onde existam fios elétricos soltos;
• Não utilize o telefone, exceto em caso de extrema urgência (feridos graves, fugas de gás ou incêndios);
• Não circule pelas ruas para observar o que aconteceu. Liberte-as para as viaturas de socorro

Serviço Nacional de Emergência e Proteção Civil indica sete passos a tomar no caso de ocorrência

1- Identifique e corrija os riscos da sua casa

2- Organize um plano familiar de emergência

3 – Prepare um kit de emergência

4 – Identifique e corrija os pontos fracos do seu edifício

5 – Execute os três gestos que protegem: baixar, proteger, aguardar

6 – Cuide de si, em seguida ajude os outros

7 – Esteja atento às indicações das autoridades