Promova regras de segurança para utilização da internet pelos mais jovens

É tempo de férias e de lazer. Os mais jovens que, em contexto de pandemia tanto usaram as novas tecnologias para fins educacionais, recorrem também à internet como forma de passar e aproveitar o tempo livre.

É certo que o uso da internet é uma mais-valia para o dia-a-dia. A facilidade proporcionada na resolução de diversas situações promove comodidade a todos, mais agora com a realidade que enfrentamos. Dados apurados recentemente pelo Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências (SICAD) demonstram que apenas 1% dos jovens com idade igual aos 18 anos nunca acederam à internet e quase 1/3 dos restantes começou a usar a internet antes dos 10 anos. Com a idade compreendida entre os 10 e os 14, 60% já utilizavam.

No entanto, nem tudo é tão simples e existem riscos associados à utilização da internet. É preciso que informe o utilizador e se promovam regras de utilização das tecnologias para sua própria segurança, sobretudo se estamos a falar do consumidor mais jovem.

Com a precocidade das crianças em relação ao uso da internet mais complexo fica a explicação desses riscos e a promoção de cuidados na utilização.

Há quem defenda que o uso desta tecnologia contribui para melhorar o desempenho da linguagem dos mais pequenos e que aos mais jovens favorece o desenvolvimento pessoal. Não obstante, o uso excessivo da internet pode causar um maior risco de obesidade nas crianças e jovens, como também pode provocar a privação do sono, ansiedade e, até mesmo, depressão.

É necessário fixar algumas regras e limitações em casa, para evitar que os riscos associados aconteçam.

Crie novas atividades e passatempos dedicados ao Verão, como caminhadas ao ar livre, uma ida à praia em segurança, jogos de tabuleiro, entre outras opções que possam proporcionar às crianças e jovens um bom momento sem recurso às tecnologias.

Procure supervisionar, escolhendo os sites, os jogos e os conteúdos em geral mais apropriados para as crianças. Fixe limites, por exemplo na hora das refeições, sendo que os pais também devem cumprir esses mesmos limites de forma a incentivar os filhos. Faça com que a utilização da internet não invada a vida familiar.

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